仮谷せいらのインスタグラム(seira_kariya) - 6月8日 20時21分

@wander_fitness_yoga にて
バッチリトレーニングでした🔥🔥✨
今回はお腹や太ももをメインに🐶

@ykymzk_1111 に楽しく鍛えてもらいました💖
ゆちいつもありがとう🥰🥰

そういえば、ボイトレで
肺活量を鍛えるトレーニングがあるんだけど
いつも息が続かなくてくっそ〜😭
ってなってたのが、この間
息続く様になってた……！！！！！

ボイトレと合わせて、パーソナルの効果も
影響してるのかなと嬉しくなりました🥺✨✨

#パーソナルトレーニング
#nike

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• yuka_zk11