内山理名さんのインスタグラム写真 - (内山理名Instagram)「#Repost @athletiabeauty with @make_repost ・・・インスタライブのお知らせ女優・ヨガインストラクター内山理名さんをお迎えし、「心と身体を感じるHatha Yoga」を学ぶ全4回のオンラインワークショップをZoomにて開催します。 6/12（土）18:00-18:45 の第2回ワークショップ開催前日に、インスタライブの配信が決定しました。インスタライブでは、ワークショップの詳細や内山理名さんの睡眠前のルーティン、取り入れているアイテムについて等、ここでしか聞けない内容をお届けします。ぜひご視聴くださいませ。配信日時：2021年6月11日（金）12:00 インスタライブ配信アカウント @rinauchiyama_official @athletiabeauty ＜第2回ワークショップについて＞日時：6/12（土）18:00-18:45（約45分間）金額：2,000円（税込） 🎟参加方法：プロフィール画面のURLよりご予約ください。テーマ：SLEEP 良い睡眠をとることは、自律神経のバランスを整えるためにも大切です。セルフマッサージを行いながら、心と体がやすらぐマインドフルネスな夜の時間を過ごしましょう。おすすめのアイテム：スイッチングアロマオイル SLEEP お手持ちの方はぜひ香りを楽しみながらレッスンにご参加ください。 #athletia　#アスレティア #yoga #ヨガ」6月11日 9時46分