渡辺加和のインスタグラム(watanabekazue) - 6月22日 23時10分

もし、本気で痩せたい‼️って人がいたら絶対ともちゃんの所に行ってほしい🌟🌟🌟
ってくらい、絶対効果出ると思うから‼️‼️‼️ @tomo____fit @TOMOMI
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自分じゃこんなキツイメニュー絶対組めないから、ともちゃんに背中押してもらってかずへもなんとか毎回頑張ってる😂💪🔥
20回か30回どっちがいいですか？って聞いてもらったら、迷わず30回を選ぶ！！🤩笑
もし本気で痩せたい人がいて、ジムに行く時間が無い人はこの #朋トレメニュー ぜひオススメしますっ‼️笑
ハイライトの #身体改善計画 に全部今までやってきたトレーニング入れてるから見てね🏋🏼‍♀️✨✨💛
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• 渡辺加和