吉井明子さんのインスタグラム写真 - (吉井明子Instagram)「きょうは… かなり蒸し暑いですね。じっとしていても、じわっと汗が出てきます。宮崎や鹿児島では34度台、猛暑日に迫る暑さです。こまめに休憩や水分をとって、熱中症に十分お気をつけください✨ 月曜日の放送は…ベージュの半袖ブラウスにネイビーのレースのスカート。ストレートヘアで😌引き続きシンプルに、です。・・・・・・・最近、出勤前に軽くヨガやマッサージをして体を整えて仕事に向かっています。毎日慎重に体を見て動かしていると、凝っているところやむくんでいるところ、痛いツボの場所が日々変わるのがわかります。日常ではつい頭が優先で過ごしてしまいがちですが、実は体の方が色んなことを教えてくれますね。健気な体を大事にしなければ、です☺️ #7月6日 #火曜日 #気象情報 #天気予報 #気象予報士 #気象キャスター #weatherforecaster #기상캐스터　#氣象主播 #吉井明子 #zerooclock #シンデレラタイムのお天気 #きょう一番早い天気予報 #nhk #bs1 #bs4k #bsニュース4k #ベージュブラウス #ネイビー #レーススカート」7月6日 16時05分