ぱんちゃん璃奈のインスタグラム(panchanrina) - 7月9日 14時19分

試合前ラストボクシングでした🥊🔥
Tシャツ忘れて...タイスタイルのスポブラで練習して恥ずかしかったww
誰もいなくて良かった🙏😂

前回の試合から1ヶ月半、
沢山教えていただいたこと、
しっかり使えるようにやります🔥

調整、脂肪で落とすか悩んだけど、
通常ボディでも、重くて動きにくい感じは全然無いので、
(1ヶ月半前の試合の時に脂肪落としてるし)
食事制限を0にして、計量当日に2kg〜2.5kg水抜きの方で落とします！
身体が弱ってない分、自分で、楽しみ✨

試合まであと1週間🔥🔥╰(*´︶`*)╯

#筋肉女子　#乙女マッチョ　#細マッチョ　#ぱんちゃん璃奈

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