石井美保のインスタグラム(miho_ishii) - 7月25日 13時02分

ファスティング4日目
4日目の絶好調さに、コレコレ！と朝からテンション高めで元気です。
胃腸を使わないと、肌が引き締まるというか、タルタルしないんですよね。肌のたるみが気になる時って、胃腸に負担をかけているからなんだと身をもってわかります。
肌の透明感もupされて、この状態がずっと続けばいいのにーと思います。だから日頃から食事に気をつけなくてはですね。
本当はこのまま明日も続行したいですが、仕事のスケジュールの都合で、今回は4日で終了にします。
今日は1日通しでラストまでサロンワーク。頑張ります✊🏻

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