まりなさんのインスタグラム写真 - (まりなInstagram)「たった2kgの差！！左が約3ヶ月前の私で、右がafterです🤣 もっと違うように、、見えるよね？？いや自分でもびっくり！！この3ヶ月間、【見た目を変える】を目標にいろいろ日常の意識を変えてきました！いや体重はほんと、ただの数字だね。もちろん測るのは大事だけど、気にしすぎも良くない！今回1番実感したのは【ダイエットは100点目指さなくて良い、50点で最高！】ということ。うちらって真面目だからさ（てへ🤪）何でもかんでも頑張り過ぎちゃわない？完璧目指してさ。でもダイエットも人生も50点でいいと思う。そもそも0点より50倍も良いんだよ？？ 100点とか0点の日がある毎日より、 50点とか40点で続ける毎日の方が、身体は変わってくれる（あ、これが習慣化ってことかぁぁあ！）自分の好きな自分に近づいてる瞬間が、1番綺麗だよね😋 綺麗の定義とか美しいの基準はまじで人それぞれ！！！自分の目指す美しさに近づいてこー！！！ちなみに私は前の自分もナイスバディだと思います！！😚 どっちも違ってどっちも良き！！！ #マリネス　#ダイエット　#mariness #宅トレ #ダイエット報告 #youtubeで詳細見てね」7月28日 13時29分