大凪真生のインスタグラム(mao.aemee_) - 7月29日 23時48分

合間時間に自分のストレッチ
伸ばす
あげる
反る
引き上げる

心も体も最大限を目指して…
今上げないでいつ上げる↑↑

頑張れ自分

何だかちょいちょい音がズレてしまっていますが…お許しを😅

#ballet
#大人バレエ
#バーレッスン

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