森下紀子さんのインスタグラム写真 - (森下紀子Instagram)「. お年頃なのか 去年ぐらいから睡眠の質が悪くなり  @iherb で 天然ハーブのシャタバリカプセルを購入  シャタバリはアーユルヴェーダでは ホルモンバランスを整えるハーブとして知られ 植物性エストロゲンが 女性特有の不調を改善してくれます  飲み始めたら寝付きも良くなり 途中で起きずに朝まで寝られるように  目立つ更年期の症状はないけど 自分の身体と向き合い サポートしていく時期だと実感しました  #シャタバリ #アーユルヴェーダ」7月30日 15時42分 - noriko_morishita_

森下紀子のインスタグラム(noriko_morishita_) - 7月30日 15時42分


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お年頃なのか
去年ぐらいから睡眠の質が悪くなり

@iherb
天然ハーブのシャタバリカプセルを購入

シャタバリはアーユルヴェーダでは
ホルモンバランスを整えるハーブとして知られ
植物性エストロゲンが
女性特有の不調を改善してくれます

飲み始めたら寝付きも良くなり
途中で起きずに朝まで寝られるように

目立つ更年期の症状はないけど
自分の身体と向き合い
サポートしていく時期だと実感しました

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2021/7/30

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