成瀬心美さんのインスタグラム写真 - (成瀬心美Instagram)「🐧 . . ワクチンでの高熱を乗り切り、復活しました🙋‍♀️✨ . . 久々の40度でしたがぐったりはしたものの親子丼におうどんにコッペパンにゼリー、、沢山食べて免疫つけなきゃ！という名目の元自分に激甘々で過ごしました😏笑 . . 腕はパンパンにふくれててポパイか！ってなってますが(伝わる？笑 . . あまり熱のアピールをするの良くないかなぁなんて思ったりもしたのですが接種した人の言葉が参考になると言っていただいたので私からお伝えできるアドバイスとしましたら (あくまで個人差ありますので！) . 打ってから何時間かしてから腕が上げづらくだるくなってくるので頭を洗ったり乾かしたりがしんどかったです。なので、お風呂に入ってから接種に行くか帰宅してすぐに入るかがおすすめかな。 . あと、高いところに置いてある必要な物とかも下げておくといいかもです✨ 例えばー、、切れそうだったらトイレットペーパーとか！ . 熱が出てもいいように冷えピタ水分補給できる物簡単に食事できる物解熱剤この辺は用意しててとても助かりました☺️ . . 解熱剤は使ってもいいものが指定された方もいたので接種の時相談されてみるといいかもしれません☺️ . . 色んな意見があります。色んな想いもあります。 . 不安じゃないわけでもないし安心してないわけでもない。 . でも前のような生活に一歩踏み出したかった。 . . 自分で決めたのだからそれでいいのです。 . . 写真、今日のじゃないけど大丈夫だよー！感のあるのなんかこれでした。すみません！笑 . . #ワクチン #かき氷 #夏ですし」8月2日 0時42分