のん ◡̈*さんのインスタグラム写真 - (のん ◡̈*Instagram)「・・まぐろとヒラスの漬け丼で朝ごはん🌿 ネバトロサラダをたっぷり添えて自家製温玉を落としました。・本マグロ(子供)と、ヒラマサはうちの三平(＝釣りキチ)さんが長崎で釣ってきました。・晩ごはんに大皿でお造り盛りを🐟 朝は仕込んでおいた漬けで朝ごはん。だいたいこれがいつもの流れで釣りから帰ってきた日から2.3日は魚づくしです。・漬けに添えたネバトロサラダはモロヘイヤ、長芋、オクラ、なめこ、ひじきを合わせたもの。めんつゆをかけてそのまま食べても、ご飯、冷やし麺、お豆腐などにのせても美味しいですよ😙 ・ ◎まぐろとヒラスの漬け丼　ネバトロサラダと温玉をのせて ◎ゴーヤお浸し ◎お味噌汁・豆腐、わかめ、しめじ、玉葱、ネギ ◎杏仁豆腐 ◎水出し緑茶/そのぎ茶(長崎) ・・・・ところで皆さん、夏は何茶派ですか？私は水出しの緑茶が一番好きです。長崎の母が送ってくれるそのぎの新茶が香りよくとても美味しいです🌿 それと、年中飲んでるオーガニックルイボスティーも夏は煮出してから冷やしています。・水出しは飲めるまでに時間がかかるけど香り良くスッキリとした味わいが楽しめるのが好き。綺麗なグリーンも涼やかです🎐 ・毎日５Ｌはお茶を作っているだろうと思っていたけど昨日確認すると実際は7Ｌ以上も作っていました😂 ウォーターサーバーもあるのにどんだけお茶飲むん（笑）・そんなお茶飲みなわが家。水出し緑茶を一層涼しげに見せてくれるウォータージャグを見つけたので嬉しくなってお迎えしちゃいました😆 ・デザインも注ぎ口もスマートでいいでしょう？フィルター付きなのでお茶っ葉はそのまま入れて大丈夫🙆🏻‍♀️ 冷蔵庫の中でも場所を取らず、横置きも出来る優れもの✨ 容量は1.2Lで子供や女性の手で持ちやすい大きさ。色はホワイト、ブラック、チャコールグレー、ウォームグレー 4色展開です🌱 ・・・無駄のないシンプルなデザインと機能性の高い商品を豊富に扱っている hinatalifeさん @hinatalife で購入しました。・ストーリーズとハイライトから飛べるリンクを貼っておきますので気になるかたはチェックしてみてね☺︎ ・ hinatalife公式アプリインストールで 10%OFFクーポンを利用できます⭐️ ・商品名▶︎ 【b2c】ウォータージャグ水出しフィルター付きウォームグレー・・・・ ---------------------------------------------- #心はぐくむごはん 🌸 ・大切な人を想いながら作る日々のごはんは心にも栄養を届けています。皆さんが作るお料理やお弁当のpostにタグをつけてご参加ください🤗 あたたかいごはんの輪がひろがりますように。・・ @sarasa.design.store #hinatalife #ひなたライフ #ひなたライフスタイル #hina友 #sarasadesign #sarasadesignlab #丁寧な暮らし #おうちごはん #暮らし #フーディーテーブル #盛り付け #家庭料理 #おうちごはんlover #朝ごはん #和食 #ヒラマサ #本マグロ #和食器 #うつわ #器 #清岡幸道 #中里月度務 #阿部春弥 #てづくりごはん365 #아침 #washoku #igersjp #instafood」8月3日 19時55分