今野杏南さんのインスタグラム写真 - (今野杏南Instagram)「* 「サウナ始めました」🧖‍♀️💫 🎐 今まで、サウナはなんだか熱いし(当たり前)、息苦しいから少ししか入れないし、水風呂も無理無理🤮って思っていた私🧏‍♀️ そんな私とは裏腹に、周りにはサウナ好きな人が結構いるんです♨️ 「サウナすっごく気持ちいいよっ！」と、勧められては、 🤷‍♀️「へぇ〜、そうなんだ😊」にこにこしながら相槌うって、あまり心には響いてませんでした🧏‍♀️ お仕事の合間に、マネージャーさんが「サウナ行きませんか？」と一言。「いいですよ〜」🤷‍♀️ って何気なく返事して、マネージャーさんの後をついて行った先にあったのは、渋谷恵比寿近くにある「改良湯」♨️ ふむ、都会にあるからなのか、とても綺麗な外観に、中の設備もお風呂達もとてもお洒落な銭湯ですこと💫 マネージャーさんに教えてもらったサウナの入り方は、5分→水風呂→6分→水風呂→7分→水風呂⏳の３セット🤘🏻 (私にいきなりそんなことできるかしら...🤭) 1セット目のサウナはやっぱり熱さに耐えられなくて、5分するかしないかのうちに出てしまったが、もうその勢いで水風呂へ🥺🥺🥺 「冷たぁ〜い😭🧊」「.....🙋‍♀️」「気持ちぃいい😳😳✨」あんなに水風呂入れないと思ってたのに、すごく気持ちよく入れてしまった😳✨✨ (ちなみにマネージャーさん🚺もサウナ初挑戦) 二人で気持ちいい〜最高〜って言いながら、あっという間に３セットやってしまいました🤗 これ、かなりハマるかも🤭 サウナ🧖‍♀️について、まだまだ勉強不足なので、これから時間を見つけた時に銭湯やらに行きながらサウナ🧖‍♀️楽しんで行こうかな😌😌 サウナーの皆さんが良く言ってらっしゃる、「ととのう」ってゆうのがまだわからないので、サウナ🧖‍♀️初心者には道のりが長いのかしら🙈 オススメの入り方や、皆さん自己流の入り方などなどあったら教えてください😊 「サウナ始めました」でした♨️ * * #サウナ #サウナ女子 #サウナ初心者🔰 #杏南サウナ修行中 #改良湯」8月6日 20時11分