小林愛梨さんのインスタグラム写真 - (小林愛梨Instagram)「〜モチベーションについて〜 . 私は目標を作って期間を決める！ . . . 小さな目標でも達成感を感じることそうすれば自信がつき自分の価値を感じられるようになる。成功を体験し、達成感を得ることで、「次はもっとがんばろう」という意欲が湧いてくるじゃないかな🤔✨ . . あえて絶対クリアできる目標設定をして、連続してクリアしていく！ . . . 無理をしてはいけないが何かを得るには我慢も必要だよね✨ . . 努力が習慣に変わるのがbest✌🏻 . . やれることからがんばろお✊ . . . . #instagood #summer #me」8月18日 20時01分