井上咲楽さんのインスタグラム動画 - (井上咲楽Instagram)「よく家で出来るトレーニングありませんか？という質問いただくのですが、これがお尻のトレーニングでおすすめだそうです〜！✨ 家の中の少しの段差でできて簡単なので是非やってみてください！立ち上がる時は、かかとに重心をかけるとおしりに負荷がかかります！シュールな動画になりました。。」8月25日 21時34分