フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 8月31日 11時29分

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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」

きょうのポイントは【プンプン】

①耳の上あたりを「グー」でほぐす
② ①のまま「ほお」をふくらませる 

これを繰り返すと口元などがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨

(監修：表情筋トレーナー 石川時子)

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