安田美沙子のインスタグラム(yasuda_misako) - 10月4日 10時16分

おはよう🌈
この前のメンテナンス✨
2週間空いてしまった後のジャイロトニックは、それはまぁ気持ちよかった。。。

凝り固まった肩周りをぐるんぐるん緩めて。。。

体の中心を使うことを意識してリセット。

日々の生活で固くなったとこ、ずれたとこ、日々体は頑張ってくれている。

また今日から1週間⭐️
楽しむぞー☺️✨

もうすぐ出させてもらうフリマに向けて、洋服の選別をしなくては👚

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