きゃっするひとみーさんのインスタグラム写真 - (きゃっするひとみーInstagram)「【箕面駅〜勝尾寺　往復ラン☺︎】いつものCRCメンバー🏯にお誘いいただき、久々の坂練習✨ 腰を痛めてから怖くて避けてた坂！！ここ最近調子も良く、しっかりロングしていかんとな〜と思ってたのもあり嬉しいお誘い❤️ 紅葉はまだ早いですが、めちゃくちゃ気持ちいい箕面を走ってきました。箕面駅から箕面大滝までは３キロほど、そこから勝尾寺までも３キロ。。なのですが。。坂ご無沙汰のわたしにはまぁぁぁきつい！😂 こんなにも登れないものか😭と、激坂コースと言われる赤穂シティや富士山マラソンでベスト出してた2年前の自分を思い出して悲しくなってました😭 でも、この練習ができるようになったことも嬉しい✨またここからスタートですね。今からは紅葉の観光客も増えるので、もし走ろうと考えてる方は早朝のスタートをすすめます！✨ 今回は駅の中のロッカーに着替えを預け、水分だけリュックに入れ、箕面駅発着のコースで走りました✨ 走った後は箕面駅すぐの　@satokaede.official サトウカエデさんでモーニング✨ 季節限定デニッシュの濃厚ほうじ茶といちじくのトーストがおいしすぎてお土産にも🐷❤️ 走る前も走った後も　@aminosaurus アミノサウルスとHMBサウルス🦖 こんどは妙見まで足を伸ばして、40kmしたい！✨ 👚　@nike NIKEのテニスウェアのワンピース✨にNIKEレギンス 👟　@brooksrunningjp ブルックス　ハイペリオンテンポ私の中の万能シューズ。坂なのでほどよく反発があるけど推進力の高いシューズをチョイス！✨ 🎒　@answer_4 朝の荷物も入れてきたので大きめ20L 💎　@kiyohara_x_addelm アドエルムは指と首に✨ 💊　@aminosaurus 走る前後はアミノサウルス！リカバリーにもいいよー！ #箕面駅 #箕面カフェ #箕面の滝 #箕面デニッシュサトウカエデ #箕面ラン #箕面ランニングコース #箕面大滝 #坂ラン #妙見山」10月14日 12時37分