齊藤澪菜のインスタグラム(rena62s) - 10月26日 09時40分

第6回 パーソナル

こちら10月6日の動画です。
@a2ko_kick 先生の丁寧な指導がめちゃくちゃわかる動画、、まだ投稿できてなかったからここで✌️

どれだけ体重移動を意識してのパンチ練習が大事か、改めて動画見てるとわかる、、
ガードの手が降りるなぁ〜
体幹が無くてグラつくなぁ〜

ここは移転前の原宿なのだけど、今は駅近の表参道です✨
体験もみっちりパーソナル1時間受けれるので、気になってる方是非ね〜！発散系スポーツはストレス発散にとてもいいよ🥊😉🔥

@omotesandokick

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