柳いろはのインスタグラム(irohayanagi) - 10月26日 17時55分

昨日、最近激ハマりで週一ペースで
通ってるピラティス🤸🏻‍♀️🟡
@studiobmp.akasaka
に行ってきたよー♪
骸骨のセバスチャンと♡笑

今回もリフォーマー使って
全身の筋肉解しつつ、
しっかりコアを鍛えてきた🔥
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@yoko_saihara 先生が
すごく分かりやすく
身体の使い方教えて下さるから
ピラティス初心者な私でも
実践しやすい🙆🏻‍♀️
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#bmp #ピラティス #リフォーマー
#コアトレーニング #産後ダイエット #骸骨のセバスチャン #おかわ

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