楠木杏のインスタグラム(k.anzu_official) - 10月31日 11時13分

グッと寒くなって、首や肩に力が入りがちの季節になったね🍃
そして気温の変化は心も変化させちゃうから、寒くて疲れたな〜なんて時は休むことを優先しよう☺️
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昨年から著名の方の悲しいニュースや、寂しいニュースが本当にとっても多かったけれど、心の病気だって誰にでも可能性があって、知らないうちに進むことが恐くなっちゃう時があると思うんだ。
自分で最期を決めないでね、ゆっくりゆっくり休んで、そしてまた進める時が来たら進んだらいいんだから😊
同じ道を行けそうになかったら、他の方法を選んでいけばいいとおもうの。
生きる事が上手になるより、選ぶことが上手になったほうが良い気がしない😚？
いつだってこれを読んでくれた、画面越しのみんなを大切に想う人がいるよ。
休むことや立ち止まる事を恐れないでね。
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秋になるとちょっと寂しくなるし、疲れちゃうよね🎃
美味しいもの食べてたくさん寝て、あったかいお風呂に入って、自分にも人にも優しくして過ごしていこうね〜👻🎃👻

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