Honokaさんのインスタグラム写真 - (HonokaInstagram)「. . Wednesday, Dec. 15 ーBack & Cardio Day むっちむちの今。背中トレは3回目？かな。これも思い出やし絶対変わりたいから、自分のケツ叩くためにも、あえて載せる🔥 私は一体、背筋やら腹筋をせずどうやって生きてきたんだろう。笑ってくらい、運動をしてきた記憶が無い… 彼も沢山教えてくれます✨ 私も早く上達したいので、最近は、YouTubeで女性の背中トレについて勉強してます ⚆.⚆🤍 イメトレしてから、意識してトレーニング。からの〜有酸素でFinです🥳🥳 今日のウェアは、デニムな気分でした♡ 新作そろそろ届くかな〜🥰 ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ @zomigen_official 20%OFF クーポンコード → hono_fitness プロフィールURLからチェック✅ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ #美尻 #シリスタグラム #ダイエット #ボディメイク #トレーニーと繋がりたい #トレーニー女子 #筋スタグラム #筋トレ女子 #筋トレ好きと繋がりたい #エニタイム #背中トレ #有酸素 #zomigen #トレーニングウェア #ジムウェア #アンバサダー #地味にしてるタンニング #手震えすぎてブレてる ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣」12月15日 22時37分