Anna Vargasのインスタグラム(myst.shots) - 1月18日 00時43分

Gosto de filmar meus treinos, por mais simples que sejam, porque sempre acabo identificando pontos em que já consegui evoluir e outros em que ainda preciso trabalhar mais. Além de sempre ter alguma coisinha pra compartilhar aqui com vocês né...
Aproveito para, além de recomendar que se filme, recomendar que continue treinando o básico, os fundamentos, mesmo que já seja um atirador experiente.
Continue praticando e isolando cada habilidade, para que na hora da execução o conjunto seja cada vez mais natural e harmonioso.
É exatamente como na dança: você vê o bailarino no palco e tem a impressão de que ele apenas flui, um movimento encaixando no movimento seguinte sem qualquer hesitação. Mas para chegar até ali, cada micro movimento foi praticado isoladamente até a exaustão.
Então, como diria o mestre @charneskifightteam: "TREINEM, DESGRAÇADOS!!!" 
Isto é, se você tem qualquer intenção de buscar excelência nesse esporte. Li em algum lugar essa semana (e não poderia concordar mais): "Você não precisa ser bom no hobby que escolhe para si, basta que ele te dê prazer."

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する