武井義明のインスタグラム(bebechef) - 1月19日 21時37分

鶏むね、鶏もも、フランクフルトソーセージをフライパンで焼き、ブロッコリーは茹でて、青菜とトマトは生。味付けは塩胡椒にオリーブオイル。かくあるべきシンプルさ。

Chicken breasts, chicken thighs, and frankfurter sausages are pan-fried, broccoli is boiled, and greens and tomatoes are raw. Seasoning: salt, pepper, and olive oil. It's as simple as it should be.

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