RIKACOのインスタグラム(rikaco_official) - 1月29日 10時20分

Hello
今日のRIKACO cafeは
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身体の冷えや喉の違和感や疲れ免疫力にも良いと言われてる人気の
'ゴールデンミルク'
今日はミルクからホームメイドのカシュウナッツミルクで作りました〜　ウコン(ターメリック)これは先日次男の蓮が畑のお手伝いに行った時に頂いて来た生のウコン😃素晴らしい〜　後は生姜、黒胡椒、マヌカハニー❣️ミルクは何のミルクでも大丈夫だしウコンもスパイスで大丈夫❗️ポイントはなるべくオーガニックを選んでね身体の為にも地球の為にもそっちのの方がいいのだ😊
ゴールデンミルクは飲んだらすぐに身体温まるよー❤️
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それでは皆さん体調に気をつけて良い週末をお過ごしください😘
私はライフスタイル本の料理を再現したりレシピを考えたり😊homework もう手が乾燥でカサカサになってるー😅
ココナッツオイルで潤いを与えよう❣️
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最後のpicはウコンをすって冷凍にしてます！その方が使う時にてが黄色にならずに済むし冷凍にする事により更にパワー発揮するらしい❗️
#ゴールデンミルク
#カシュウナッツミルク
#免疫力アップ
#❤️

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