FiNCのインスタグラム(finc_app) - 2月2日 20時08分

地味トレの威力！「カタチの良いバスト」編💕
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
カタチの良いバスト、憧れますよね🥰
胸のインナーマッスルを鍛えるこのトレーニングで理想の美バストを目指しましょう！

【手順】
①膝を立てて座る
②指先を前に向けて肩の下にくるように手を置く
③ゆっくりと肘を曲げる
👉胸筋を意識しながら小刻みに動かすようにするのがポイント
※20回×3セットがおすすめ！

やるぞ！って方は✊💓コメントお待ちしております😉

#finc #フィンク #ダイエット法 #ダイエット女子 #筋トレ女子 #トレーニングメニュー #ボディメイク #自宅トレ #宅トレ #筋トレ #自宅トレーニング #簡単トレーニング #綺麗になりたい #バストアップ #バストケア #美バスト #バスト #バストトレーニング #胸筋 #美胸 #胸トレ #トレーニング女子 #フィットネス動画 #美ボディ #美活 #上半身 #綺麗女子 #ウェルネス #ヘルスケアアプリ #見える化

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する