栗原ジャスティーンのインスタグラム(justinekurihara) - 2月4日 20時22分
ここ数日は食あたりでダウンしていました🥲💦💦
元旦からいい調子良くトレーニングやヨガが出来ていたのにここで一度ストップ🛑✨
でも体を休める1週間だったと思えば焦りはない✨休んだ分まだ色々運動したくてうずうずしています💓✨
今日のシェレンフィットLIVEでは上半身をほぐして伸ばして鍛えて、、
固まっていた体のバランスも整ってとても気持ちいい😍💕💕
冬でも生ものにはお気をつけください😅
#ここ数日#ダウン#トレーニング#筋トレ#シェレンフィット#シェレナ#リカバリー
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2022/2/4
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