Naoko(なおこ)のインスタグラム(smile_naohibi) - 2月6日 12時53分


🏋️
🏋️
🏋️


1週間ぶりで
どの部位か
わかんなくて
とりあえず尻

音楽の好みて
なかなか
合わないから
合う人がいると 
テンションあがりますね

トレッドミルで
目をつむって
大音量で好きな曲を
聴くと
あっちの世界🌈にいって
いつまでも
有酸素やれそ。

手すりは、
必ずつかんでね。
危ないよ

#朝活
#筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレで減量 #くびれ#美ボディ #アラフィフ#なおこ語録#アラフィフコーデ#筋トレ日記 #筋トレ生活 #ボディメイク #50代の筋トレ #熊本 #アンチエイジング#kumamoto #Trainingmotivation #Bodybuilding#Muscletraining #fitnessmodel#training #workoutvideo #gymgirl#Housemusiclove


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

2,468

201

2022/2/6

Naoko(なおこ)を見た方におすすめの有名人