岡副麻希さんのインスタグラム写真 - (岡副麻希Instagram)「. 後屈ポーズの練習🦩 （２枚目の動画は正しい位置を探ってます） ⁡ 柔らかさだけでの後屈ポーズでなく、お腹周りの伸び感、股関節周り、特に鼠蹊部の伸び感を重視してます。ストレッチポーズに見せかけて、、、実はなかなかにコアを使ってます😝🎈 ⁡ lolo先生（ @lolo_bodypositive ）に身体の使い方を学びはじめてからは、ストレッチもコアを使うので今までに感じたことがなかった仙骨のあたりの爽快感も味わえるようになりました☺️🥺❣️ 自分の身体が好きになれることはもちろん、大前提として元気に動ける身体にしてくれるのがloloメゾット🌈💛🧡❤️ #loloメゾット#ストレッチエクササイズ#後屈#肋骨エクササイズ #リブトレ wear #lululemon お気に入りのウェアを身に纏うと更にはっぴー！🥰」2月8日 8時18分