吉井明子のインスタグラム(akiko_yoshii_sunny_rain) - 3月4日 13時38分

おうち薬膳
菜の花と蛸の辛子酢味噌和え

菜の花で、春に不安定になりやすい肝機能を調整しつつ、血行を促進。蛸で気や血を補って疲労回復を助けます。

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