黛英里佳さんのインスタグラム写真 - (黛英里佳Instagram)「⁡ ⁡ ある日のごはん🍚 ⁡ ⁡ ・梅ひじき入り玄米おにぎり @narikiyonori の美味しい海苔を巻いて・塩麹漬け鶏肉のソテー・ひじき入り卵焼き・原木椎茸のバター醤油焼き・蒸かしいも・小松菜の塩もみ・具沢山味噌汁 ⁡ ⁡ 昨夜は通常営業の3時間おきのミルクでした😂 ⁡ 行ったり来たりですね😂 ⁡ ねむーい🤣 ⁡ ⁡ 夫は朝のミルクをあげて、息子の保湿をして着替えさせ、おむつを替えてゴミを出して加湿器の掃除をしてお皿とお風呂を洗って仕事へ👏 ⁡ 助かるー😂 ⁡ ⁡ 私は洗濯をしてご飯を作って軽くトレーニングをして、家でもスクワットをしながらお昼寝の寝かしつけをして(これをしないと寝ない時がある)ようやくひと段落😂💨 ⁡ あれ、私何もしてないみたい😗(笑) ⁡ ⁡ ⁡ 抱っこしてる間は何にもできないのでよくお料理のYouTubeを観てます🥸 ⁡ ⁡ さーあとはお風呂に入れて寝かしつけ🛀 ⁡ ⁡ 今日はたくさん続けて寝てくれますよーに😂 ⁡ #こぶししゃぶり始まりました#赤ちゃん#子育て#ごはん#ごはんプレート#おうちごはん ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡」3月7日 16時23分