リアラさんのインスタグラム写真 - (リアラInstagram)「今日も昼に起きてGYM☀️ 朝活最高！！私は今までメンタルが弱くてそれが全部に繋がってたから、パーソナルジムって行くだけでいいんです。行ったらトレーナーさんがみっちり1時間やる事を決めてくれています。今日は腕が上がらないとこまで行ったけど、終わったら達成感と自信が必ずつく。私みたいな三日坊主野郎は次の予約をその日に取るのがいいです！未来は自分次第。 @improvement.studio @chiba_chan0418 #improvementstudio #中野坂上 #パーソナルジム#gym#トレーニング#筋肉#美容#美肌#ダイエット#パーソナル」3月10日 16時48分