satomiのインスタグラム(saatoomii47) - 4月3日 16時40分

🔪🍲🍚
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食事制限中なので週6自炊です☁️
これを機に圧力鍋GET😋
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炊飯お魚、お肉、野菜、
煮物、スープなんでもできちゃう！！
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お米は新潟の親戚が作ってるお米🍚
光ってます⚡️お肉はモサモサしがちな胸肉やささみも柔らかくなるよ👆
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今はスリランカで学んできた本場の
スリランカカレー🇱🇰🍛作れるように勉強してます☁️🥰
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上手くできたらアーユルヴェーダ
ご飯振る舞いたい😋🤍
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アーユルヴェーダは世界三大伝統医学で5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学♡
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PR @ta_aturyokunabe
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