Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリのインスタグラム(fystalab) - 4月7日 17時00分

【憧れの『美肩』を手に入れよう🤞】
この週末は初夏の陽気なんだとか🌞
だんだん汗ばむ季節、肩見せの機会も多くなりますよね💦
肩を美しく鍛えておけば、夏の薄着も怖くないっ🙌
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上半身は動かさず、肩だけを動かすイメージでおこないましょう💖
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自分のペースで少しずつ💪🏼
『FYSTA-フィスタ』なら動画を見たまま真似するだけでOK💡⠀
動作ごとの詳しい説明も確認できるから筋トレ初心者にもおすすめ😉⠀
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