栗原ジャスティーンのインスタグラム(justinekurihara) - 4月8日 21時29分

出産する前は産後の体作りが大変なのかと思っていました。

でも私はそれ以上に大変だったのは、
育児をしながら体を作ること。

去年何ヶ月も全然寝れない日が続き、
1-3時間しか寝ていないのにそのまま仕事で仕事が終わったらそのまま育児-朝まで寝かしつけ。。
のような日々。

成長期のぐずぐずの時期が本当に大変すぎてジムから遠のいてしまった。

今年に入りまとまって10時間寝るようにもなったし、夫も帰国してまたジムへ頻繁に通えるようになり、動きも徐々に戻って、心も体も強い私らしさが戻ってきた🔥🔥🔥
ジムへ行く度強くなっているような、
向上している感覚がやっぱり好きだー！
と再確認！！

目標もでき、とっても楽しい！！！

出産と育児を機にそのまま遠のいてしまう事も出来た。
マミー昔は凄い運動する人だったんだよー！って。

でも私はまた自分を向上させるレールに乗れた✨
だから話ではなく姿を見せれる。

ここが私の居場所🍀
ここが好きだからこれからも続ける✨

#好きな場所#育児#出産#筋トレ#筋トレ女子#フィットフィットネス#スポーツの壁を突き破れ
#TheOnlyWayIsTrhough
#アンダーアーマー
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