権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 4月17日 10時59分
【毎日食べていいスウィーツ】
食べてびっくり!🫣
原材料はまさかのアボカドなんです!🥑✨
詳しrecipeは、@yumigonda_food
にアップしています♪
お肌に潤いを与えたいのであれば
まずは食事から…✨
良質な油はむしろ毎日摂りたい成分です♪
#アボカド
#ココナッツオイル
#くるみ
↑わたしが毎日摂取している油です✨
抗炎症効果を期待できるそれぞれの油は、
家族にも積極的に食べてもらっています♪
体内炎症を抑えることは、
美容はもちろんのこと、筋肉疲労の回復
体調管理の一環として
わたしは続けています🥑✨
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2022/4/17