高山都さんのインスタグラム写真 - (高山都Instagram)「きのうの晩ごはんは、冷しゃぶにレタスとお豆腐ってリクエストあり。すこーしヘルシーに寄せたけど満足度は高くを意識して作りました。 お豆腐はしっかり水切りして片栗粉つけて揚げてカリカリに。 お出汁にちょうど良い味付けしてとろみをつけた揚げ出し豆腐。 豚しゃぶ肉は片栗粉つけて茹でて、たっぷりの野菜と。 レタス、サンチュ、ミョウガに山椒スプラウト、ブロッコリースプラウト、きゅうりに新生姜に大葉。 野菜モリモリにして、豚肉おいて、タレはお好みのほうを。 ピーナッツペーストで作った甘酸っぱいごまだれに、コチュジャンダレ。 ピーマンをごま油と生姜、甘辛く炒めて仕上げにたっぷりのごまをまぶしたゴマピーは常備菜におすすめ。 今日から大阪出張ぷらす、おやすみの関西を楽しみます!」4月29日 8時38分 - miyare38

高山都のインスタグラム(miyare38) - 4月29日 08時38分


きのうの晩ごはんは、冷しゃぶにレタスとお豆腐ってリクエストあり。すこーしヘルシーに寄せたけど満足度は高くを意識して作りました。
お豆腐はしっかり水切りして片栗粉つけて揚げてカリカリに。
お出汁にちょうど良い味付けしてとろみをつけた揚げ出し豆腐。
豚しゃぶ肉は片栗粉つけて茹でて、たっぷりの野菜と。
レタス、サンチュ、ミョウガに山椒スプラウト、ブロッコリースプラウト、きゅうりに新生姜に大葉。
野菜モリモリにして、豚肉おいて、タレはお好みのほうを。
ピーナッツペーストで作った甘酸っぱいごまだれに、コチュジャンダレ。
ピーマンをごま油と生姜、甘辛く炒めて仕上げにたっぷりのごまをまぶしたゴマピーは常備菜におすすめ。
今日から大阪出張ぷらす、おやすみの関西を楽しみます!


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2022/4/29

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