mizukiのインスタグラム(mzk_fit) - 5月8日 23時42分

太ってる時、
中々痩せれない時は
本当にもう自分の腹筋
拝めないんじゃないかって
ずっと思ってました🥹🥲

大袈裟って思うかもしれないけど、
ほんとにそれくらい
減量にずっと苦戦してました😭💦

昔よりはるかに
痩せにくくなった体、
クリーン食でも太る、
長すぎる減量期間、
落とし続けなければいけない
摂取カロリー、
過度な運動、、、

たくさん辛い思いして
コンテストやダイエットを諦めちゃう人
たくさんいると思う。
だって自分もそうやったから。

だからこそ絶対諦めずにやりきって
どんなに大変でも
努力したら実現できるって
証明したかった🔥

たとえそれが成果に繋がらなくても
ダメな自分を受け入れて、
逃げずに向き合い続けることが
自分自身の成長に繋がる😌💪🏾

自分の経験が、
誰かの役に立ちますように。

そろそろ始めようか😄🔥
D-12
D-13

#返り咲き

#カラダを鍛えてココロを強くする
#今日の自分を超えていく
#明日はさらに強いあたし

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