megumiのインスタグラム(megumi_aimy_fit) - 6月4日 15時45分

体が固すぎるので家でストレッチ頑張ると決めた6月💪もちろん今月だけじゃなくて継続して頑張りたい✌️
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@Lifmo(リフモ) だと家でのトレーニングネタに困らなくていいね！ヨガとかピラティスは普段の全くやらないから新鮮✨
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動きのレパートリーが増えるのはもちろんだけど、呼吸のタイミングとかわかるのが動画レッスンだとわかりやすいよ〜！
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