権田裕美さんのインスタグラム写真 - (権田裕美Instagram)「. #レバ活 #ランチプレート . 私にとってレバーは、血を作るための予防漢方のようなもの✨ 週に1度は鶏レバーを食べるようにしています♪ 血は全身の血管を巡り、栄養を潤い、熱を運びます♪ 髪や筋肉、皮膚、爪などに潤いを与えるためにも造血作用となるレバーはとても大切な成分です✨ 汗ばむこれからの季節は、大人も子供も！汗から流れ出てしまうミネラル分をレバーから補っていきたいです😊🫶🏻 . . みなさんの押しのレバー料理は何ですか？🍖😎 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #食育#食ヨガ#ゆみヨガ#ゆみたそプレート#ゆみプレート#痩せる#痩せる食事#痩せる方法#痩せる習慣#おうちごはん#おうちカフェ#筋トレ女子#ランニング女子#ヨガインストラクター#ヨガウェア#おうちごはん#料理好きな人と繋がりたい#高たんぱく質#貧血予防#貧血改善#ノーファンデ肌#ノーファンデお肌#mamagirl#mamagirlトレンド#サカママ#レバ活#レバ活しよ#貧血対策#貧血予防#レバー」6月4日 22時44分