HISANAのインスタグラム(hisana22) - 6月8日 17時59分

離乳食初期りんごピューレの作り方🍎

りんごは皮をむいて種をとって薄めのいちょう切りに。
耐熱皿に入れてふんわりラップして、600wで1分チン！
粗熱がとれたら、ブレンダーでとろとろにして完成。
ブレンダーがない場合はすりおろしてチンでも🙆‍♀️

離乳食初期の場合はりんご1/2個で良いと思います☺️

消化もよく甘みのあるりんごは、離乳食初期から赤ちゃんが食べることができます👶🏻
りんごは手に入りやすく、調理もしやすいのでおすすめな食材🍎✨
食物繊維繊維やカリウムも豊富◎

離乳食初期に向いているりんごの品種は、ジョナゴールド、つがる🍎
甘みが強く柔らかくて果汁も多いので初期から使いやすい💖
すずちゃんもりんご大好きです🥰

はじめてりんごをあげるときは、新鮮なもの選んで他の食材と同じく加熱してから！
大人では何の問題も出ない雑菌でも、赤ちゃんには影響して食中毒となってしまうこともありますので、必ず加熱してね〜❤️‍🔥

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