原島美波のインスタグラム(minamiharashima) - 6月22日 23時27分
♡Dr.トレーニング♡
撮影のデータですが、
もうすでに広告やポスター?を見られた方からのご連絡も✨
メッセージや反応いただき、嬉しく思います🥰.
このお写真の様にトレーニングも大切ですが、
それ以上にストレッチでケアする事がとっても大事です❣️
私は無茶して追い込んで
アキレス腱断裂し、手術しています^ ^笑
これから夏本番☀️
綺麗なボディライン作っていきましょう🥰
この間のアンケートで多かったのは、お腹とお尻🍑
これから少しずつLIVE配信?などしていくので
観に来てください💕
出来るか不安だけど、やってみます🥹
これからも応援、宜しくお願い致します🌸
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2022/6/22