徳永有美のインスタグラム(yumi_tokunaga.official) - 6月27日 12時08分

とんでもなく暑いので、今夜は夏野菜をたくさん食べようと思い立ち、朝イチスーパーへ。音楽も何もかけず、黙々と茹でたり焼いたりしながら浸しました。青唐辛子はこの季節、すぐ無くなるのでまた補充。こちらはお酢とナンプラーと薄口醤油で。

週の始まり月曜日。
暑くて大変だけど、自分のペースで無理せずやっていきましょー。

#自分のペースでなにもかも
#浸すと甘くなる野菜たち
#つまみ食いしまくった
#焼き野菜おいしい

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する