Naoko（なおこ）さんのインスタグラム写真 - (Naoko（なおこ）Instagram)「👚 👚 ピンクのTシャツと白のTシャツイロチよ🤍💗 髪をブロウするとき一旦全部前に形づけて後ろに流すとふんわりなるよ。まずウーになってからかきあげる感じね根元にボリュームない方は特にやってみてー #ootd#fashion#style#筋トレ女子 #筋トレダイエット#Fitnesswear#フィットネス#Fitness#フィットネスウェア#筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ減量 #くびれ#美ボディ #アラフィフ#なおこ語録#アラフィフコーデ#筋トレ日記 #筋トレ生活 #ボディメイク #50代の筋トレ #熊本 #kumamoto #Trainingmotivation #Bodybuilding#Muscletraining #fitnessmodel#training #workoutvideo #gymgirl#Housemusic」6月29日 20時38分