谷亜沙子さんのインスタグラム写真 - (谷亜沙子Instagram)「少し前に太ってしまってから最近減量時期に入ってましてトレーニング強化してます🏋️‍♀️ もうすぐ夏になるということで、、先日から朝はバナナケーキ🍌 お昼に置き換えダイエットを始めてます🥛 お昼ご飯の代わりにプロテインを飲み始めてみたんだけど、美味しくて栄養もしっかり摂れるので🙆‍♀️ プロテインって太るイメージがあったしなんか苦手だったんだけど、これは野菜からできていてすごい美味しいよ🥬 無添加で42種の野菜が入ってるんだって🙄 私は無調整豆乳で割って飲んでいるのだけどお腹もちもいいし、お昼の置き換えなら無理なく続けられます🌱 ダイエットもしながら野菜不足も改善できるのは嬉しい❤️ 引き続きみんなで頑張ろう〜💪👙 #スリムプロテイン #vegie #置き換えダイエット #ダイエット #糖質ゼロ #プロテイン #美容プロテイン #ピープロテイン #植物性プロテイン #野菜不足 #ab @vegie_jp」6月30日 19時14分