あさイチのインスタグラム(nhk_asaichi) - 7月4日 15時03分

認知症のお母さんを9年半
介護してきた阿川佐和子さん。

テレビや本の仕事で忙しいうえ、
更年期の体調不良も加わり、
「もうこれ以上無理！」と追いつめられたことも。

そんな阿川さんが語る、「介護の心得」💡
なぜこうなったのか、過去と比較しても仕方がないし、
あぁなったらどうしよう、こうなったらどうしようと、
将来を悲観しても仕方がない。

いま、目の前で生きて笑っていたら、それでいい👌
だから「きょうを生きる」💡

いま介護している皆さんの心が、
ちょっとでも軽くなったら幸いです。

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#阿川佐和子 さん#鈴木奈穂子 アナ
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