三喜本惠美さんのインスタグラム写真 - (三喜本惠美Instagram)「・大人気の浮き輪🎋 完売する前に自分の分を多めに確保(^^ゞ @the_weekend_hotel お気に入りです🌴 頭をコントロールする秘訣ご質問を頂いていましたね… 過去の嫌な自分やトラウマを思い出した時は無理に忘れようとせずに、過去の自分に助言をし、助けるイメージで自分を自分自身で救うのです。そして「もう大丈夫だよ！」と言ってあげて下さい。すると！？思い出す機会が減り精神が落ち着き癒されます。自分で自分を助けるイメージこれが大事です✨ 気になる事、人に対しては… その事、人に、お礼を伝えるイメージです。どんなに有名な方でも器が大きい方なんてお会いした事がありません。むしろ、豪快な人ほど弱いのを隠しているかもしれません。みんな人に迷惑を掛けないように頼らないように気を付けて生きているのです。偉いな私達✨ #美心力#自分を助ける#自分を大切に#自分を大切にする#生きる知恵」7月5日 23時53分