酒井瞳のインスタグラム(s.sakaihitomi) - 8月14日 16時08分
#二の腕トレーニング
そんな事よりフェスでタオルぶん回す方が効くよねトレーニング
楽しく痩せたら最高だよね✌️🔥笑
とりあえず、動いて #脂肪燃焼 🤣
さぁ、１週間食べてゆっくり過ごしてたので
今日からトレーナースイッチもオンだー✊🔥
そして本日１９時YouTubeトレーニングもアップします🤭
今回はお悩みで多い #股関節 を柔らかくする体操☺️
頑張りすぎない体操を習慣に凝り固まった体をほぐしてあげましょう😌✨
#健康 #健康オタク #元気 #ダイエット #トレーナー #パーソナル #パーソナルジム #trainer #日々成長 #training #bodymake #筋トレ女子 #diet #workout #未来の自分喜べ #美body #筋トレ #美姿勢 #美健康 #二の腕痩せ
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2022/8/14
