田上舞子のインスタグラム(mai_tano) - 8月15日 14時39分
＊
＊
Last Saturday was my last cheat day before my competition which is scheduled to occur in three weeks💪🏽
On Saturday I drank a lot and ate a lot🤤🍷🍾which resulted in gaining 3.5 kg but all the food and drinks helped provide me with strength and power🏋🏾♀️🔥🔥🔥
I can’t wait to see what my body looks like on competition day😍❤️❤️
＊
大会前ラストのチートデイ❣️
後悔なくたくさん食べてたくさん飲んだっっ😍‼️‼️
3.5kg増えてるナゥ💪🏽💪🏽💪🏽
あと3週間ラストスパートかけていきます🔥🔥
Fitmodelチャンピオン、今年も必ず取ります‼️🏆🥇🔥
応援コメント頂けたら泣いて喜びます🥹❣️
＊
＊
#fitmodel #jbbf #ifbb
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
159
2022/8/15
