クロエのインスタグラム(ch__l__oe) - 8月21日 22時41分
先日 @unborn_tokyo で、初めてアイソレーションタンクとカラーサウンドメディテーションを体験してきました🐬🫧
アイソレーションタンクは、高濃度エプソムソルト水に浮かびながら約1時間、音も重量も感じない不思議な空間で瞑想するというもの。新鮮な体験でした!
ほんとにリラックスして、例えるなら宇宙空間に浮かんでるみたいな感じ(私はタンクのライトも消して真っ暗で入る方が好きでした)
ゆっくり考えことをしたり、浮かぶのが楽しくてゆらゆら動いたり🧖🏻♀️笑
このアイソレーションタンクの中でしかできない経験なので、ほんとに贅沢な時間でした🌌
写真4枚目のお部屋で行うカラーサウンドメディテーションは音声ガイドに従ってクリスタルボウルやゴングなどの音を聞きながらゆっくりリラックスするもので、普段の乱れがちな呼吸を整えることができて、すっごく気持ちよかった🧘🏻♀️
もはやちょっと寝てしまった🤏🏻
内装も素敵だし、普段都会で生活してると常に気を使ったりすること、音や匂い、いろんなものに惑わされてしまうので久々にこういう空間にいられたことはとっても気持ちと体のリセットになりました。
またすぐ行きたいな〜
ちなみに肌もすべすべになった🫧
気になる方、是非行ってみてね🪐
#UNBORN #UNBORN_TOKYO #アイソレーションタンク
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2022/8/21
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