結城アンナのインスタグラム(ayukihouse) - 8月29日 08時46分

最近のセルフケアの中でのお気に入りはヤムナ・メソッドのボール(大・小)を使うストレッチ🥰Mika先生　@mikachilds の指導の元で体の奥まで、ゆっくりとストレッチします〰️Ozzyも必ず参加🐶😅

Loving my body stretch lessons with Yamuna Method practitioner @mikachilds , using different size balls to put pressure on strategic body points for a deep stretch relief🥰& general wellbeing👍🏼Special assistant Ozzy in place, always❣️🐶😘

🕊Peace & Kindness, may all your dreams come true🕊

#ヤムナボール #ストレッチ #iamozzy🐶 @mikachilds

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